Diferença entre gripe e resfriado: como saber qual você tem

A gripe começa de repente, com febre alta e dor no corpo. O resfriado começa devagar, com espirro e nariz entupido. Veja as 5 pistas para diferenciar e quando procurar atendimento.

Como saber se é gripe ou resfriado?

Responda três perguntas:

1. Começou de uma hora para outra? Na gripe, você acorda bem e à tarde está de cama. No resfriado, os sintomas aparecem aos poucos, ao longo de 1 a 2 dias.
2. Tem febre de 38 °C ou mais? Febre alta é comum na gripe e rara no resfriado, principalmente em adultos.
3. O corpo dói e você não consegue levantar? Dor muscular forte e cansaço extremo apontam para gripe. No resfriado, o incômodo é leve e você ainda consegue trabalhar.

Se as respostas forem três "sim", provavelmente é gripe. Se forem três "não", provavelmente é resfriado. Se ficou no meio, o quadro é indefinido, e só o exame confirma.

Qual é a diferença entre gripe e resfriado em uma tabela?

Por que a gripe é mais séria que o resfriado?

A gripe pode evoluir para pneumonia e para a Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), que exige internação. O risco é maior em crianças menores de 5 anos, idosos a partir de 60 anos, gestantes, puérperas e pessoas com doenças crônicas. O resfriado quase nunca chega a esse ponto.

Por isso a gripe tem vacina anual e tratamento antiviral (oseltamivir) para quem tem indicação. O resfriado não tem nenhum dos dois.

Gripe e resfriado têm tratamento diferente?

O tratamento básico é o mesmo: repouso, bastante líquido e remédio para febre e dor, quando necessário. Mudam dois pontos:

• Antiviral: só existe para a gripe. O oseltamivir é indicado para casos graves e para quem tem fator de risco, de preferência nas primeiras 48 horas. É prescrito por médico. Veja remédio para gripe: o que usar e o que evitar.
• Vigilância: na gripe, é preciso observar os sinais de piora nos primeiros dias. No resfriado, normalmente não.

Antibiótico não trata gripe nem resfriado, porque os dois são causados por vírus.

Quando procurar atendimento médico?

Vá ao pronto-socorro se houver:

• falta de ar ou respiração rápida e difícil;
• dor ou pressão no peito;
• confusão mental ou sonolência fora do normal;
• lábios ou unhas arroxeados;
• febre por mais de 3 dias, ou que volta depois de melhorar;
• recusa de líquidos ou pouca urina;
• em bebês, recusa de mamar, poucas fraldas molhadas ou gemência.

Quem está em grupo de risco deve procurar um médico no primeiro dia de sintomas, para avaliar o antiviral. Veja a lista completa em sinais de alerta da gripe.

E a Covid-19, como entra nessa comparação?

Os sintomas da Covid-19 se parecem com os da gripe: febre, tosse, dor no corpo e cansaço. Só o exame diferencia as duas. A perda de olfato e paladar é mais típica da Covid, mas nem todo caso tem. Compare os três quadros em gripe, Covid e resfriado: sintomas lado a lado.

Perguntas frequentes

Gripe e resfriado são a mesma coisa?

Não. A gripe é causada pelo vírus influenza e costuma ser mais intensa. O resfriado é causado por outros vírus, como os rinovírus, e é mais leve. O nome "gripe" é usado no dia a dia para os dois, o que causa confusão.

Quanto tempo dura a gripe e quanto dura o resfriado?

Na gripe, a febre dura cerca de 3 dias, a melhora vem em 5 a 7 dias e a tosse pode seguir por até 2 semanas. O resfriado costuma durar de 7 a 10 dias, com sintomas mais fracos. Veja mais em quanto tempo dura a gripe.

A vacina da gripe protege contra o resfriado?

Não. Ela protege só contra os vírus influenza que causam a gripe. Não existe vacina contra o resfriado comum.

Dá para ter resfriado e gripe ao mesmo tempo?

Sim, é possível ter mais de um vírus respiratório ao mesmo tempo, embora seja pouco comum.

Posso tomar vitamina C para não pegar gripe ou resfriado?

Não há comprovação de que a vitamina C previna a gripe. Para o resfriado, o efeito é pequeno. O que funciona de verdade é lavar as mãos, ventilar os ambientes e tomar a vacina da gripe todos os anos.

Gripe e resfriado em criança: como diferenciar?

Em crianças, a regra é parecida: febre alta, prostração e recusa de comer sugerem gripe. Crianças pequenas têm mais risco de complicação e devem ser avaliadas por um pediatra mais cedo. Veja gripe em crianças e gripe em bebê.

Fonte: Ministério da Saúde - Gripe (Influenza) · Ministério da Saúde - Guia de Manejo e Tratamento de Influenza 2023